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第一本全方位芳香療法專書
不藏私的療癒配方讓你隨時隨呼吸芳香因子，呵護身心！

生活、環境、工作造成的心理壓力，讓你煩悶、焦慮、身體不適……
精油芳香療法，是大忙人最簡易的放鬆法。

大忙人放輕鬆四大主題單元：
主題一【最簡單】輕鬆認識芳香療法
以化繁為簡、深入淺出的說法，帶你認識芳香療法的基礎知識，並教導自製精油乳液、洗髮精、沐浴乳、護唇膏等生活用品，以最生活化的介紹，帶你進芳香療法的世界。

主題二【最專業】認識居家常用精油
以最專業的角度，讓你不用上學堂也能認識居家常用30種精油植物，從精油植物的學理知識，到植物的特徵、氣味、化學成分，以及能運用的生理及情緒等生活層面，輔以植物圖解，讓你不再一知半解。

主題三【最實用】舒緩常見病症疼痛
本書以常見居家30餘種病症，例如鼻塞、鼻子過敏、腹部疼痛、便祕、敏感皮膚，不管是做乳液、足浴、油抹、聞香等，每種療癒都能對症給予輔助改善，讓你在家也能舒服過。

主題四【最健康】居家按摩保健
最健康的保健手技，不管是頭部、頸部、腹部、足部，簡單的手法，讓你自己在家保健身體、放輕鬆，大忙人也可以做個最健康的人。

拒絕任何化學香精，從聞香開始，
迎接純淨天然芳香分子，以嗅覺找回寧靜健康。

本書特色

■全書全彩圖解，step by step輕鬆學芳療。
■給予症狀輔助配方療法，讓你舒緩身體不適。
■居家保健按摩，在家也能舒服過。
■30種植物基礎知識，適合初學者閱讀。
■?首版附有隨身書，讓你隨時隨地帶著芳療配方。

作者簡介

朱俐陵

學歷
．實踐大學食品營養及生技保健學系
．景文科技大學餐飲管理系

資歷
．台灣省勞工委員會視障者芳療課程訓練員
．美國國家整體芳療協會（NAHA）專業會員
．俐伶國際芳療學院負責人（Liling International College of Aromatherapy）
．俐伶國際芳療學院高階講師
．新姿麗多化妝品公司芳療顧問
．法國MATIS化妝品公司芳療顧問
．荷風養生館首席芳療講師
．中和社區大學芳香保健課程講師
．台北縣勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師
．台北市勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師

王人仁

學歷
．台灣師範大學工業教育研究所
．台灣淡江大學電子計算機科學學系

資歷
．台灣省勞工委員會視障者芳療課程訓練員
．台灣省勞工委員會電腦軟體設計監評委員
．台灣省勞工委員會電腦軟體應用監評委員
．美國國家整體芳療協會（NAHA）專業會員
．俐伶國際芳療學院教務長（Liling International College of Aromatherapy）
．荷風養生館芳療講師
．中和社區大學芳香保健課程講師
．中和社區大學精油手工皂課程講師
．台北縣勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師
．台北市勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師
．中華民國芳香保健發展協會理事長



給大忙人的芳香療法：以味道療癒身心，平日保健，生病時也可以舒服過！